Już dzisiaj - najbardziej depresyjny dzień w roku
Blue Monday to trzeci poniedziałek stycznia, który według niektórych jest najsmutniejszym dniem w roku. Koncepcja Blue Monday pojawiła się po raz pierwszy opublikowana w 2005 roku przez psychologa Cliffa Arnalla, który wytwarzał, że jest to dzień, w którym występuje kilka czynników, takich jak pogoda, opadnięcie emocji po świątecznym okresie, narastanie obaw co do nowego roku. To wszystko prowadzi do zaangażowania i ma ono negatywny wpływ na nasz organizm.
Blue Monday może być tylko mitem, bo przecież nie jest prawdą, że tylko w jeden dzień w całym roku, wszyscy razem jesteśmy szczególnie smutni.
Depresja i inne problemy zdrowotne mogą wystąpić w każdej chwili i ważne jest, aby znaleźć pomoc, jeśli odczuwa się szczególne osłabienie organizmu, czy potrzebuję się po prostu rozmowy i ułożenia sobie niektórych rzeczy.
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj