miniatura

Zabawnie proste ćwiczenie na płaski brzuch i boczki

23.11.2014 13:03 0 komentarze

Jeśli jesteś już znużona rutynowym treningiem na brzuch, zmień to! I zacznij się dobrze bawić.hula hop brzuch Osobiście polecam ćwiczenia z hula hop z wypustkami. Jest to przede wszystkim bardzo skuteczny i bez zwątpienia jeden z najzabawniejszych trenin...

miniatura

Starożytne źródło młodości - 5 Ćwiczeń tybetańskich

10.11.2014 13:01 0 komentarze

Ludzie od niepamiętnych czasów poszukiwali sposobów na poprawę funkcjonowania swoich organizmów. Bardzo dawno temu dostrzeżono, że poprzez ruchowe usprawnianie ciała można poprawić swój stan zdrowia i zahamować procesy starzenia. Pięć ćwiczeń tybetańskich...

miniatura

Miód na wiele dolegliwości

05.11.2014 13:01 0 komentarze

W warunkach naturalnych wytwarzany jest przez pszczoły, mamy wtedy do czynienia z miodem pszczelim, ale może pochodzić również od innych owadów. W zależności od surowca z jakiego powstał, miód dzielimy na: nektarowy, spadziowy lub mieszany. Miody różnią s...

miniatura

Otyłość u dzieci

28.10.2014 13:00 0 komentarze

Coraz częściej możemy zauważyć zjawisko otyłości wśród dzieci.Według statystyk, z roku na rok, problem ten coraz bardziej widoczny. Niestety od problemu ucieka się tłumaczeniami, że “mojego dziecka to nie dotyczy”, “to przez geny”, “wyrośnie z tego”: czy ...

miniatura

Co zamiast słodyczy?

24.10.2014 12:48 0 komentarze

W Światowym Dniu Walki z Otyłością - kilka wskazówek dietetyczny dla dorosłych i dzieci. Niestety otyłość to choroba XXI wieku. Obecnie, co czwarty dorosły Polak i co piąta Polka cierpi na nadwagę. Jedną z głównych przyczyn jest popularność fast-foodów, a...

miniatura

Pokarmowy zestaw regeneracyjny dla twoich włosów

17.10.2014 12:48 0 komentarze

Nie ma chyba osoby, która nie troszczyłaby się o swoje włosy. Myjemy je najlepszymi szamponami, czeszemy szczotkami o różnych kształtach i powierzchniach, nakładamy odżywki i farby, robimy sobie najwymyślniejsze fryzury. Wszystko po to by wyglądały one ja...