Otyłość u dzieci 28.10.2014 13:44 0 komentarze Coraz częściej możemy zauważyć zjawisko otyłości wśród dzieci.Według statystyk, z roku na rok, problem ten coraz bardziej widoczny. Niestety od problemu ucieka się tłumaczeniami, że “mojego dziecka to nie dotyczy”, “to przez geny”, “wyrośnie z tego”: czy ...
Otyłość u dzieci 28.10.2014 13:44 0 komentarze Coraz częściej możemy zauważyć zjawisko otyłości wśród dzieci.Według statystyk, z roku na rok, problem ten coraz bardziej widoczny. Niestety od problemu ucieka się tłumaczeniami, że “mojego dziecka to nie dotyczy”, “to przez geny”, “wyrośnie z tego”: czy ...
Co zamiast słodyczy? 24.10.2014 09:44 0 komentarze W Światowym Dniu Walki z Otyłością - kilka wskazówek dietetyczny dla dorosłych i dzieci. Niestety otyłość to choroba XXI wieku. Obecnie, co czwarty dorosły Polak i co piąta Polka cierpi na nadwagę. Jedną z głównych przyczyn jest popularność fast-foodów, a...
Co zamiast słodyczy? 24.10.2014 09:44 0 komentarze W Światowym Dniu Walki z Otyłością - kilka wskazówek dietetyczny dla dorosłych i dzieci. Niestety otyłość to choroba XXI wieku. Obecnie, co czwarty dorosły Polak i co piąta Polka cierpi na nadwagę. Jedną z głównych przyczyn jest popularność fast-foodów, a...
Pokarmowy zestaw regeneracyjny dla twoich włosów 17.10.2014 19:44 0 komentarze Nie ma chyba osoby, która nie troszczyłaby się o swoje włosy. Myjemy je najlepszymi szamponami, czeszemy szczotkami o różnych kształtach i powierzchniach, nakładamy odżywki i farby, robimy sobie najwymyślniejsze fryzury. Wszystko po to by wyglądały one ja...
Pokarmowy zestaw regeneracyjny dla twoich włosów 17.10.2014 19:44 0 komentarze Nie ma chyba osoby, która nie troszczyłaby się o swoje włosy. Myjemy je najlepszymi szamponami, czeszemy szczotkami o różnych kształtach i powierzchniach, nakładamy odżywki i farby, robimy sobie najwymyślniejsze fryzury. Wszystko po to by wyglądały one ja...
Dobre i złe tłuszcze 09.10.2014 19:58 0 komentarze Jak to jest z tym tłuszczem, bo wiele mówi się o tym, że tłuszcz jest zły i podkreśla się konieczność ograniczania tłuszczu w naszej diecie. Sprawa nie jest jednak taka prosta jakby to się wydawało na pierwszy rzut oka. Należy stanowczo podkreślić, że tłu...
Dobre i złe tłuszcze 09.10.2014 19:58 0 komentarze Jak to jest z tym tłuszczem, bo wiele mówi się o tym, że tłuszcz jest zły i podkreśla się konieczność ograniczania tłuszczu w naszej diecie. Sprawa nie jest jednak taka prosta jakby to się wydawało na pierwszy rzut oka. Należy stanowczo podkreślić, że tłu...
Aktywny Senior 08.10.2014 10:05 0 komentarze Aktywność fizyczna w starszym wieku pozwala długo zachować młodość i opóźnić procesy starzenia. Już 20-minutowy trening siłowy (spokojne ćwiczenia wzmacniające całe ciało) w połączeniu z 30-minutowym wysiłkiem tlenowym, pozwoli Ci zmniejszyć ryzyko wystąp...
Aktywny Senior 08.10.2014 10:05 0 komentarze Aktywność fizyczna w starszym wieku pozwala długo zachować młodość i opóźnić procesy starzenia. Już 20-minutowy trening siłowy (spokojne ćwiczenia wzmacniające całe ciało) w połączeniu z 30-minutowym wysiłkiem tlenowym, pozwoli Ci zmniejszyć ryzyko wystąp...
Jak szybko zrobić „szpagat” 01.10.2014 19:05 1 komentarze Na wstępie chciałbym rozwiać kilka mitów dotyczących rozciągania, które nie dość, że przeszkadzają to niekiedy mogą być niebezpieczne dla zdrowia. ...
Jak szybko zrobić „szpagat” 01.10.2014 19:05 1 komentarze Na wstępie chciałbym rozwiać kilka mitów dotyczących rozciągania, które nie dość, że przeszkadzają to niekiedy mogą być niebezpieczne dla zdrowia. ...