Wraz z długo oczekiwanym nadejściem wiosny mamy do czynienia ze wzrostem zachorowań. Czas ten sprzyja większej obecności alergenów w powietrzu a wraz z tym wzrasta liczba osób cierpiących na katar, zapalenie spojówek, ból gardła lub suchy kaszel.

Reakcje alergiczne często pokrywają się z porą kwitnienia drzew i innych roślin kwiatowych. Szczególnie okres wiosenny jest bardzo uciążliwy dla osób wrażliwych na alergeny i może wywoływać niekorzystne dla zdrowia objawy.Dolegliwości związane z alergią są bardzo podobne do przeziębienia. Często nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że możemy mieć alergię wziewną.

Niekiedy alergia może pojawić się w wieku dojrzałym a nawet podeszłym, jednak coraz częściej pojawia się także u dzieci. Zdrowie i siła płynąca z drzew.

Na przełomie miesiąca marca i kwietnia mamy do czynienia z pyłkami:
leszczyny, olchy, brzozy, topoli

Aby zwiększyć czujność należy:
-unikać długiego przebywania na zewnątrz w czasie pylenia
-unikać obszarów związanych z silnym pyleniem roślin np.: łąki, parki, lasy, ogrody
-nie przynosić do domu gałązek, kwiatów, które drażnią układ oddechowy
-często myć twarz i dłonie po powrocie do domu
-dobrze wytrzeć buty
-czyścić dywany podłogowe i wykładziny przyciągające kurz i alergeny

W przypadku utrzymujących się dolegliwości podobnych do przeziębienia warto zasięgnąć opinii lekarza w celu ustalenia kierunku leczenia. Zmęczenie niebezpieczne dla zdrowia.

Trenuj Zdrowie Ewa Baura
www.trenujzdrowie.pl