Długie, letnie wieczory skłaniają nas do spędzania czasu przy grillowaniu. Po mile spędzonych chwilach pozostają na skórze swędzące obrzęki. Komary, meszki, osy , kleszcze są uciążliwym utrapieniem letnich miesięcy.

Owadom tym nie przeszkadza niebo pokryte chmurami. Nakrycie głowy, odpowiednie ubranie nie rozwiązuje problemu ukąszeń. Do ukąszeń komarów zdążyliśmy się przyzwyczaić. Komary roznoszą wiele groźnych dla zdrowia chorób np. dirofilariozę oraz toksyny i są coraz bardziej agresywne. Zmienność warunków klimatycznych sprzyja ich rozprzestrzenianiu się.

Bardziej niebezpieczne dla zachowania zdrowia są kleszcze. Gdzie występują i jak się przed nimi chronić?

Co przyciąga komary:
- słodkie zapachy np. perfumy
- świece zapachowe
- spocone ciało
- ciemne ubrania
- zbiorniki / oczka wodne
- miejsca zacienione
- otwarte okna nocą

Do odstraszania komarów najczęściej skutecznie stosowane są zarówno środki naturalne np. olejki z wyciągów roślin jak i chemiczne środki odstraszające tzw. repelenty. Są również rośliny, które swoim zapachem odstraszają przed komarami.

Rośliny warte polecenia:
- macierzanka
- lawenda
- bazylia
- tymianek
- komarzyca
- mięta
- pelargonia

Opuchlizny po ukąszeniach trudno znosimy wszyscy i jest to dodatkowy duży stres szczególnie, jeśli mamy podwyższoną wrażliwość na ból i częstą zapadalność na alergie skórne.

TrenujZdrowie Ewa Baura
www.trenujzdrowie.p