16.05.2014 14:20

Pokrzywa to nie tylko chwast

Wielu przechodzi obok niej ostrożnie i obojętnie, traktując jako pospolity parzący chwast. Tymczasem cała ta roślina począwszy od korzenia poprzez łodygę, liście i nasiona ma właściwości lecznicze. Zbieranie pokrzywy najlepiej rozpocząć przed kwitnieniem. Najlepszym miesiącem do zbioru jest przełom maja i czerwca.

Obecnie można nabyć różne suplementy z zawartością pokrzywy, ale z pewnością najwięcej witamin i składników pozyskamy ze świeżej, zielonej rośliny.

W leczeniu wielu dolegliwości i chorób:
Wewnętrznie pokrzywę stosuje się w stanach zapalnych oraz w schorzeniach dróg moczowych. Pokrzywa przyspiesza wydalanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii poprzez działanie diuretyczne. W tym przypadku to właśnie korzeń pokrzywy ma silniejsze działanie niż liście. Korzeń pokrzywy jest głównym składnikiem do produkcji preparatów stosowanych w leczeniu prostaty.

Kuracje herbatką z pokrzywy najlepiej jest przeprowadzać wczesną wiosną. Napar ze świeżej pokrzywy wpływa pozytywnie na ogólne wzmocnienie organizmu zarówno po przebytych infekcjach jak i przy wyczerpaniu fizycznym i psychicznym.

Zarówno świeżych jak i suszonych liści pokrzywy możemy używać także do kąpieli hartujących jak i dezynfekcyjnych. Naparem z liści pokrzywy można przemywać twarz, ręce, oczyszczać skórę głowy np. przy łupieżu.

TrenujZdrowie Ewa Baura

www.trenujzdrowie.pl

Publikacja:

Trenuj Zdrowie

Zespół Trenuj Zdrowie to ludzie, których połączyła wspólna pasja i zamiłowanie do zdrowego trybu życia. Od wielu lat poszukujemy najbardziej skutecznych i podnoszących sprawność fizyczną, form ruchu. Pomimo tego, że jesteśmy w różnym wieku, mamy różne staże treningowe i wywodzimy się z różnych dyscyplin sportowych nie przeszkadza to nam w efektywnym wspólnym trenowaniu i wzajemnej motywacji.

Więcej od - Trenuj Zdrowie