Na wiosce także siłownia zewnętrzna
24 czerwca do użytku została oddana siłownia zewnętrzna. Przyrządy zainstalowane przed salą wiejska pozwalają ćwiczyć rożne partie ciała na profesjonalnym, atestowanym i darmowym sprzęcie. Urządzenia siłowni zewnętrznej służą do ćwiczeń całego ciała: nóg, ramion, brzucha i pleców. Podzielone są również na grupy służące do treningu siłowego, poprawiające koordynację, krążenie krwi i masujące.
Podstawową zaletą siłowni zewnętrznej jest fakt dostępności dla każdego- dzieci i ich rodziców, młodzieży, osób starszych oraz osób niepełnosprawnych. Dodatkowo, korzystanie z urządzeń jest bezpłatne. Urządzenia są przystosowane dla amatorów, nie dla zawodowców, mogą z nich korzystać całe rodziny.
Wśród urządzeń są: orbitrekeliptyczny (zwiększa siłę górnych i dolnych kończyn oraz pasa biodrowego, poprawia ruchomość stawów i ogólną kondycję), wioślarz (wzmacnianie i budowa górnych i dolnych kończyn, mięśni klatki piersiowej i brzucha), stepper (wzmacnia mięśnie nóg, poprawia ruchomość stawów biodrowych), podciąg nóg (budowa mięśni brzucha, budowa i wzmacnianie mięśni kończyn), drabinka (budowa mięśni brzucha, rozgrzewka, rozciąganie), narciarz/wahadło (wzmacnianie mięśni nóg, pasa biodrowego i mięśni ramion), trenażer nóg (budowa muskulatury nóg, mięśni uda i łydki).
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj