Brązowy medal dla ostrowianina na Mistrzostwach Polski Kettlebell

Kaliskie zawody składały się z dwóch konkurencji, podrzutu i rwania odważnikami kulowymi. Bolt jest lżejszą formą girevoj. Można odstawić odważnik podczas boju i zmienić dowolną ilość razy rękę. Każdy z zawodników wykonuje jak największą ilość powtórzeń w ciągu 10 minut.

Do Kalisza zjechało ponad 60 zawodników i zawodniczek z całego kraju, a także z Ukrainy i Litwy. W mistrzostwach wystąpił między innymi wicemistrz świata Robert Jędrzejewski z Kalisza, który jest jednocześnie trenerem zawodnika z Ostrowa Wielkopolskiego.

- Odważnikami kulowymi zainteresowałem się ok. 1,5 roku temu. Była to forma poprawy siły i mobilności jako dodatek do krav maga (system walki). Potem coraz bardziej zacząłem się wciągać i w końcu odważniki stanęły na pierwszym miejscu. Ostatnie miesiące były podporządkowane tym zawodom. Trening z kettlebell jest bardzo zróżnicowany. Oprócz siły liczy się przede wszystkim technika i wytrzymałość. 10 minut ciągłej pracy to naprawdę duże obciążenie dla organizmu. Moje treningi to przede wszystkim wyjazdy do Kalisza do klubu IronFit, gdzie pod okiem wicemistrza świata, Roberta Jędrzejewskiego, szlifuję formę. Do tego bieg i siła – mówi Tomasz Gawełek.
Zawodnicy zostali podzieleni na kategorie wiekowe i wagowe. Tomasz Gawełek wystąpił w kategorii +39 lat. 91 powtórzeń w podrzucie i 163 powtórzeń w rwaniu odważnikami o wadze 24 kg dało 11160pkt (ilość powtórzeń razy waga odważnika plus współczynnik wagi odważnika) i pozwoliło to na zdobycie brązowego medalu Mistrzostw Polski.

Zawodnik z Ostrowa będzie teraz przygotowywał się do Mistrzostw Europy, które w tym roku odbędą się w Gdyni. Mistrzostwa Europy będą już w formule girevoj, gdzie odważników nie można odłożyć przez całe 10 minut.
- Wynik na zawodach był dobry – był plan na nieco więcej, ale jak to zwykle bywa, co innego sala treningowa, a co innego podest. Ogólnie jestem zadowolony. Teraz przygotowania do Gdyni na Mistrzostwa Europy - dodaje świeżo upieczony brązowy medalista Mistrzostw Polski Kettlebell.