Trening dla każdego
12.01.2014 12:23 0 komentarze
Trening funkcjonalny wywodzi swoje początki ze starożytności. Sprawność fizyczna była potrzebna człowiekowi nie tylko na wojnach, ale i w pracy życia codziennego. Ważną zaletą tego typu treningu jest to, że może go wykonywać każdy, bez względu na wiek i f...