miniatura

Hartowanie organizmu

06.12.2013 11:29 0 komentarze

Człowiek nie może funkcjonować bez wody i już od zarania dziejów ludzie budowali swoje osady w pobliżu zbiorników wodnych. Wynika to z tego, że nasze ciała w większości składają się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu....

miniatura

Piwo na zdrowie - ciąg dalszy

04.12.2013 11:31 0 komentarze

W związku z tym, że poprzedni tekst o piwie spotkał się z dużym zainteresowaniem postanowiłem podzielić się kolejnymi informacjami, które udało mi się odszukać o tym smacznym napoju. Artykuł ten został napisany na podstawie książki „Piwo na zdrowie” jej a...

miniatura

Odchudzająca "siódemka"

02.12.2013 11:37 0 komentarze

Zanim wybierzesz właściwą dla siebie dietę możesz już teraz zastosować uniwersalne zasady, dzięki którym jesteś w stanie pomóc sobie podczas odchudzania. Poniżej sprawdzone zasady żywieniowe, których realizacja z pewnością pozwoli szybciej zrzucić kilka z...

miniatura

Śpij i chudnij!

30.11.2013 11:38 0 komentarze

     W Stanach Zjednoczonych na jednym z wiodących uniwersytetów przeprowadzono eksperyment, w którym porównano metabolizm dwóch grup studentów. ...

miniatura

Piwo pomaga !

27.11.2013 11:39 0 komentarze

     Na wstępie bardzo dobra wiadomość dla wszystkich, którzy lubią piwo ! Coraz częściej mówi się o tym, że osteoporoza jest groźna nie tylko dla kobiet, ale również panowie powinni robić wszystko, aby ich kości były zdrowe i mocne. Nieprawidłowa dieta i...

miniatura

Najważniejsze korzyści wynikające z trenowania

23.11.2013 11:40 0 komentarze

Organizm ludzki nie może prawidłowo funkcjonować bez ruchu. Aktywność fizyczna ma wpływ na kształtowanie cech fizjologicznych, anatomicznych oraz psychicznych. W przeszłości, gdy człowiek był zmuszony do wykonywania codziennej pracy fizycznej to właśnie o...