Indeks glikemiczny bez tajemnic 25.07.2014 06:17 0 komentarze Indeks glikemiczny. Co to takiego jest? Czy ktoś z Was słyszał o nim? Jak dzielimy pokarmy ze względu na indeks glikemiczny? W tym poście chciałabym spróbować wytłumaczyć Wam parę rzeczy. Okazuje się, że jest on ważny dla wszystkich, a szczególnie dla osó...
Indeks glikemiczny bez tajemnic 25.07.2014 06:17 0 komentarze Indeks glikemiczny. Co to takiego jest? Czy ktoś z Was słyszał o nim? Jak dzielimy pokarmy ze względu na indeks glikemiczny? W tym poście chciałabym spróbować wytłumaczyć Wam parę rzeczy. Okazuje się, że jest on ważny dla wszystkich, a szczególnie dla osó...
Kalistenika stara jak świat 24.07.2014 20:35 0 komentarze Ćwiczenia kalisteniczne nie są współczesnym wynalazkiem, wręcz przeciwnie prawdopodobnie są one tak stare jak ludzkość. Już od początków swojej historii człowiek musiał rywalizować z innymi przedstawicielami swojego gatunku, a także z innymi gatunkami. Po...
Kalistenika stara jak świat 24.07.2014 20:35 0 komentarze Ćwiczenia kalisteniczne nie są współczesnym wynalazkiem, wręcz przeciwnie prawdopodobnie są one tak stare jak ludzkość. Już od początków swojej historii człowiek musiał rywalizować z innymi przedstawicielami swojego gatunku, a także z innymi gatunkami. Po...
Trening Kalisteniczny - błędy! Cz II 16.07.2014 15:34 0 komentarze Kolejna porcja najczęściej popełnianych błędów treningowych. Wiele z nich, niestety doświadczyłem na własnym organizmie i wiem jak bardzo mogą być uciążliwe. Mam nadzieję, że wiedząc o nich odpowiednio wcześnie podejmiecie działania zaradcze i nie dopuści...
Trening Kalisteniczny - błędy! Cz II 16.07.2014 15:34 0 komentarze Kolejna porcja najczęściej popełnianych błędów treningowych. Wiele z nich, niestety doświadczyłem na własnym organizmie i wiem jak bardzo mogą być uciążliwe. Mam nadzieję, że wiedząc o nich odpowiednio wcześnie podejmiecie działania zaradcze i nie dopuści...
Gasi pragnienie i nawilża 14.07.2014 13:31 0 komentarze Soczysty miąższ zamiast kolejnej szklanki wody? Dlaczego nie ! Wysokie temperatury za oknem, suche powietrze w pomieszczeniach skłaniają do poszukiwania ochłody. Dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia niezbędne jest uzupełnianie płynów w organizmie...
Gasi pragnienie i nawilża 14.07.2014 13:31 0 komentarze Soczysty miąższ zamiast kolejnej szklanki wody? Dlaczego nie ! Wysokie temperatury za oknem, suche powietrze w pomieszczeniach skłaniają do poszukiwania ochłody. Dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia niezbędne jest uzupełnianie płynów w organizmie...
Trening Kalisteniczny - nie popełniaj tych błędów! Cz I 10.07.2014 19:29 0 komentarze Trening kalisteniczny – nie popełniaj tych błędów!...
Trening Kalisteniczny - nie popełniaj tych błędów! Cz I 10.07.2014 19:29 0 komentarze Trening kalisteniczny – nie popełniaj tych błędów!...
Lato z owadami 05.07.2014 09:41 0 komentarze Długie, letnie wieczory skłaniają nas do spędzania czasu przy grillowaniu. Po mile spędzonych chwilach pozostają na skórze swędzące obrzęki. Komary, meszki, osy , kleszcze są uciążliwym utrapieniem letnich miesięcy. ...
Lato z owadami 05.07.2014 09:41 0 komentarze Długie, letnie wieczory skłaniają nas do spędzania czasu przy grillowaniu. Po mile spędzonych chwilach pozostają na skórze swędzące obrzęki. Komary, meszki, osy , kleszcze są uciążliwym utrapieniem letnich miesięcy. ...