Zdrowie - Ostrów Wielkopolski

Nieważne jest skąd pochodzisz, tylko co zrobisz ze swoim życiem i jak wykorzystasz możliwości które ono Ci daje....

Skóra jest nie tylko naszym opakowaniem chroniącym wszystkie organy wewnętrzne organizmu przed wpływem niekorzystnych czynników środowiskowych, ale również pełni wiele ważnych funkcji, na przykład zapobiega wysuszaniu głębszych tkanek i pomaga w utrzymani...

Ze względu na dużą zawartość witamin, szczególnie C i P, sok z cytryny stosowany jest w leczeniu chorób wynikających z niedoboru witamin. ...

Nawet jeśli, czujesz się dobrze, nie masz otyłości brzusznej, poziom złego cholesterolu (LDL) we krwi nie przekracza 100 mg/dL, dobrego (HDL) jest wyższy niż 35 mg/dL, poziom trójglicerydów jest niższy od 150 mg/dL, a ciśnienie krwi masz na poziomie 110/7...

Trening funkcjonalny wywodzi swoje początki ze starożytności. Sprawność fizyczna była potrzebna człowiekowi nie tylko na wojnach, ale i w pracy życia codziennego. Ważną zaletą tego typu treningu jest to, że może go wykonywać każdy, bez względu na wiek i f...

Wzmacniać odporność organizmu można różnymi metodami, ale dieta ma w tym względzie szczególne znaczenie. Poprzez dostarczanie wraz z pożywieniem różnorodnych składników stymulujących układ immunologiczny wpływamy na poprawę ogólnej odporności. ...