Zdrowie - Ostrów Wielkopolski

Wiosna oraz jesień to pory roku, które wymagają prawidłowego dopasowania odzieży wierzchniej. Częste zmiany aury, deszcze czy wiatr wymagają odpowiedniej ochrony, jednak okrycie wierzchnie nie może być zbyt grube, by nie doprowadzić do przegrzania. Szczeg...

Pół szklanki soku z kiszonych buraków spożywanego codziennie przez co najmniej dwa tygodnie wpływa korzystnie na procesy oczyszczania wątroby i skutecznie usuwa toksyny zgromadzone w organizmie. To jeden ze zdrowych nawyków, który warto wprowadzić do swoj...

Zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka zależeć będzie między innymi od jego masy ciała, wieku, płci czy aktywności fizycznej. Wyróżniamy tu dwa podstawowe wskaźniki: aktywności fizycznej (PAL – Physical Activity Level) oraz PPM, czyli podstawową p...

Czy warto inwestować w oczyszczacz powietrza do swojego domu? Odpowiedź brzmi: tak! Oczyszczacze powietrza to niezbędne urządzenia w dzisiejszych czasach, kiedy jakość powietrza w miastach pozostawia wiele do życzenia. Zwłaszcza, jeśli chodzi o mieszkańcó...

Alergia jest bardzo kłopotliwą i co raz częściej spotykaną dolegliwością. Jest uciążliwa nie tylko dla alergika, ale także dla pozostałych mieszkańców domu oraz zwierząt. Są jednak sposoby, aby zmniejszyć natężenie alergenów w powietrzu, a tym samym zmnie...

Jakości powietrza w Twoim domu to niezwykle istotny parametr wpływający na Twoje zdrowie, a tym samym jakość życia. Niestety oczyszczacze powietrza są często pomijanym wyposażeniem podczas urządzania przestrzeni w większości domów. Jako, że statystyczna o...