Zdrowie - Ostrów Wielkopolski

Stłuczki, uderzenia w drzewa czy znaki drogowe, wypadanie z trudnych zakrętów przez chwilę nieuwagi połączoną z niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. Zdarzenia drogowe zdarzają się w Ostrowie regularnie i rachunek prawdopodobieństwa jasno wskazuje, że są...

Okolica oczu jest wyjątkowo wrażliwa. To tam najszybciej widoczne będą pierwsze zmarszczki. Warto w szczególny sposób zadbać o skórę w tych miejscach....

Prawidłowe żywienie dzieci już od najwcześniejszych lat życia odgrywa kluczową rolę w rozwoju umysłowym, a także fizycznym. Odpowiednio zbilansowana dieta kobiety ciężarnej, rodzaj karmienia, a także produkty spożywcze podawane dziecku wpływają istotnie n...

Wiosna oraz jesień to pory roku, które wymagają prawidłowego dopasowania odzieży wierzchniej. Częste zmiany aury, deszcze czy wiatr wymagają odpowiedniej ochrony, jednak okrycie wierzchnie nie może być zbyt grube, by nie doprowadzić do przegrzania. Szczeg...

Pół szklanki soku z kiszonych buraków spożywanego codziennie przez co najmniej dwa tygodnie wpływa korzystnie na procesy oczyszczania wątroby i skutecznie usuwa toksyny zgromadzone w organizmie. To jeden ze zdrowych nawyków, który warto wprowadzić do swoj...

Zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka zależeć będzie między innymi od jego masy ciała, wieku, płci czy aktywności fizycznej. Wyróżniamy tu dwa podstawowe wskaźniki: aktywności fizycznej (PAL – Physical Activity Level) oraz PPM, czyli podstawową p...