10.09.2015 12:21 0 komentarze
Chcesz spać, lecz nie dasz rady zasnąć, chcesz spać, lecz znów obudziło Cię coś ze snu... Wiesz, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twego organizmu. Wiesz także, że dobry, zdrowy i głęboki sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. S...
10.09.2015 12:07 0 komentarze
Jedząc pięć posiłków w regularnych odstępach czasu (co trzy godziny), możemy regulować przemianę materii, utrzymać prawidłową wagę ciała i poczuć się zdrowsi....
31.07.2015 12:11 0 komentarze
Światowa katastrofa! Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nadwaga to cicha katastrofa zdrowotna, która w szybkim tempie rozprzestrzenia się po całym globie. Na całym świecie 1,6 miliarda dorosłych waży zbyt dużo, a 400 milionów cierpi już na otyłoś...
03.07.2015 13:09 0 komentarze
Woda oczyszcza, upiększa i leczy – to oczywiste, ale co jeść w czasie upałów? Niebezpieczne oparzenia słoneczne. Z pewnością każdy z nas ma własne pomysły na ochłodę. Skuteczną i sprawdzoną metodą jest woda z jedzenia. Doskonałym źródłem wody są owoce i...
19.06.2015 13:13 0 komentarze
Poza charakterystycznym smakiem i wieloma możliwościami kulinarnymi posiada zastosowanie w profilaktyce zdrowia i wykazuje działanie: przeciwnowotworowe, oczyszczające, odtruwające, a to tylko kilka powodów dla których w diecie należy uwzględnić ogórki. T...
03.06.2015 13:22 0 komentarze
Nasz mózg działa konserwatywnie i jak długo wszystko idzie normalnie, stosuje sprawdzone, wcześniej wyuczone rozwiązania dla pojawiających się problemów. Nowych rozwiązań zaczyna poszukiwać wtedy, kiedy pojawia się kryzys. ...
