Zdrowie - Ostrów Wielkopolski

Na wstępie chciałbym rozwiać kilka mitów dotyczących rozciągania, które nie dość, że przeszkadzają to niekiedy mogą być niebezpieczne dla zdrowia. ...

W piątek 26 września w sali sportowej Zespołu Szkół Ekonomicznych odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu Ostrów Ćwiczy....

Wspólna zabawa rodzica z dzieckiem jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia. Żadne nawet najdroższe zabawki nie są w stanie zastąpić potrzeby bliskości mamy, taty i dziecka....

Być może sposób na zdrowie i długowieczność jest prostszy niż nam się wydaje. Może wystarczy przyjrzeć się społeczeństwom, w których największa ilość ludzi dożywa, w pełnej sprawności, sędziwego wieku. Naukowcy coraz częściej zgadzają się, co do tego, że ...

Poprzez nasz sposób postępowania, a także odpowiednie odżywianie się, możemy pomóc naszemu organizmowi szybciej odbudować siły. Zastosowanie się do poniższych zasad pomoże lepiej zregenerować się podczas snu i tym samym lepiej wykorzystać nadchodzący dzie...

Pamiętam, jak moja Mama mówiła: - zjadaj jedno jabłko rano dla urody, a drugie wieczorem dla zdrowia. W spiżarni przez cały rok ważne miejsce zajmowały różne przetwory z tych owoców. Teraz moje myśli, doświadczenie i sprawdzone pomysły na wykorzystanie ja...