16.07.2014 13:29 0 komentarze
Kolejna porcja najczęściej popełnianych błędów treningowych. Wiele z nich, niestety doświadczyłem na własnym organizmie i wiem jak bardzo mogą być uciążliwe. Mam nadzieję, że wiedząc o nich odpowiednio wcześnie podejmiecie działania zaradcze i nie dopuści...
14.07.2014 13:32 0 komentarze
Soczysty miąższ zamiast kolejnej szklanki wody? Dlaczego nie ! Wysokie temperatury za oknem, suche powietrze w pomieszczeniach skłaniają do poszukiwania ochłody. Dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia niezbędne jest uzupełnianie płynów w organizmie...
10.07.2014 13:36 0 komentarze
Trening kalisteniczny – nie popełniaj tych błędów!...
05.07.2014 13:40 0 komentarze
Długie, letnie wieczory skłaniają nas do spędzania czasu przy grillowaniu. Po mile spędzonych chwilach pozostają na skórze swędzące obrzęki. Komary, meszki, osy , kleszcze są uciążliwym utrapieniem letnich miesięcy. ...
04.07.2014 13:41 0 komentarze
Bardzo miło nam poinformować, iż rozpoczęliśmy współpracę, z dziewczynami, które zarażają pasją. Poznajcie Anię Andrzejewicz i Julię Dutkiewicz....
02.07.2014 13:43 0 komentarze
Słońce dostarcza nam pozytywnej energii, pobudza organizm, rozgrzewa. Na korzystanie z uroków słonecznej, letniej aury wszyscy czekamy z utęsknieniem. Codzienna ekspozycja skóry na promienie słoneczne (oczywiście 10 - 20 minut dziennie) pozytywnie wpłynie...
