Jak szybko zrobić „szpagat”
01.10.2014 12:43 1 komentarze
Na wstępie chciałbym rozwiać kilka mitów dotyczących rozciągania, które nie dość, że przeszkadzają to niekiedy mogą być niebezpieczne dla zdrowia. ...
01.10.2014 12:43 1 komentarze
Na wstępie chciałbym rozwiać kilka mitów dotyczących rozciągania, które nie dość, że przeszkadzają to niekiedy mogą być niebezpieczne dla zdrowia. ...
26.09.2014 12:42 0 komentarze
W piątek 26 września w sali sportowej Zespołu Szkół Ekonomicznych odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu Ostrów Ćwiczy....
24.09.2014 12:42 0 komentarze
Wspólna zabawa rodzica z dzieckiem jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia. Żadne nawet najdroższe zabawki nie są w stanie zastąpić potrzeby bliskości mamy, taty i dziecka....
13.09.2014 12:41 0 komentarze
Być może sposób na zdrowie i długowieczność jest prostszy niż nam się wydaje. Może wystarczy przyjrzeć się społeczeństwom, w których największa ilość ludzi dożywa, w pełnej sprawności, sędziwego wieku. Naukowcy coraz częściej zgadzają się, co do tego, że ...
05.09.2014 12:40 0 komentarze
Poprzez nasz sposób postępowania, a także odpowiednie odżywianie się, możemy pomóc naszemu organizmowi szybciej odbudować siły. Zastosowanie się do poniższych zasad pomoże lepiej zregenerować się podczas snu i tym samym lepiej wykorzystać nadchodzący dzie...
29.08.2014 12:34 0 komentarze
Pamiętam, jak moja Mama mówiła: - zjadaj jedno jabłko rano dla urody, a drugie wieczorem dla zdrowia. W spiżarni przez cały rok ważne miejsce zajmowały różne przetwory z tych owoców. Teraz moje myśli, doświadczenie i sprawdzone pomysły na wykorzystanie ja...